El doctor Chepeté: una sesión de terapia psicológica con ChatGPT
Antes de que, con justa razón, me brinquen a la yugular los puristas de la salud mental, aclaro que este texto no pretende afirmar que…
Algunas de las bibliotecas más grandes y hermosas del mundo
Para quienes amamos los libros, la lectura y el conocimiento, las bibliotecas son como templos sagrados. En estos recintos donde reinan el…
Cinco tipos de personas que pueden arruinarte la vida
Hace apenas unos años, en 2018, el psicoterapeuta, abogado y mediador Bill Eddy publicó un libro en inglés titulado como este artículo…
Literatura distópica: cinco novelas que predijeron el mundo actual
En 1516, el filósofo, estadista y escritor inglés Thomas More —también conocido por la versión castellanizada de su nombre, Tomás Moro…
Mentalidad de escasez: por qué arruina tu vida y cómo combatirla
Hace unas semanas, viendo un video de un guía espiritual, escuché una frase que me sacudió: “Si hay un estado interno limitante, una…
El “relajado entusiasmo”: un estado idóneo para la salud mental
A primera vista, podrían pensar que esas dos palabras son antónimas; es decir, que sus connotaciones y significados son mutuamente…
‘Reverse thinking’: pensar al revés para resolver problemas
La mente humana y nuestro cerebro, bien lo sabemos, son capaces de imaginar y realizar prodigios que a diario desafían nuestra capacidad…
Las cuatro C de la creatividad: “todos somos creativos”
Ahora que estamos entrando al segundo cuarto del siglo XXI, me sorprenden las personas que aún creen que la creatividad es un don…
‘Doomscrolling’: cuando leer noticias nos hace daño —y cómo dejar de hacerlo—
Nadie podrá negar que 2026 arrancó a tambor batiente. Para quienes vivimos en el centro de México, no habían pasado dos días desde que…