La formación de hábitos y el mito de los 28 días
En el intrincado mundo de hoy, pareciera que cada vez hay menos tiempo y espacio para cuidar del bienestar físico y mental. Pero gracias a…
Leer poesía, ¿puede sanar heridas emocionales?
En décadas recientes y gracias a las contribuciones de científicos e investigadores de todo el mundo, la comprensión colectiva de la salud…