Fe, optimismo y valentía: tres remedios contra el miedo adulto
Alguna vez la bella actriz Jane Fonda, quien padeció el suicidio de su madre a los doce años de edad, acotó: “Cuando están vivos, nuestros…
La risa, ¿realmente es la mejor medicina?
Seguramente habrás escuchado o leído por ahí que “la risa es la mejor medicina”, refiriéndose a que reír con frecuencia y tener buen…
¿Podemos aprender a ser más positivos?
Desde la década de 1960, investigadores han estudiado las consecuencias de los pensamientos negativos en el día a día. Martin Seligman y…