‘Productivity guilt’
¡Por fin! Después de varios meses de trabajo intenso, concluiste el proyecto que te quitaba el sueño y el panorama es ideal para tomar…
‘Monotasking’: el secreto de la salud mental y la productividad
He de confesarlo: los últimos quince años de mi vida laboral han estado marcados por el llamado ‘multitasking’. Una razón importante…
T’wired: entre el insomnio, la fatiga y la desesperación
La escena se repite, de modo casi idéntico, al final de prácticamente cada día: después de despertar de madrugada y de una jornada de…
Cinco consejos que te ayudarán a lograr tus metas
Se dice que uno de los más grandes genios del siglo XX, Albert Einstein, no habló hasta los tres años de edad y que no aprendió a leer sino…