Cómo perder el miedo a hacer el ridículo… y divertirse en el proceso

Hay algo profundamente liberador en hacer el ridículo. Y no me refiero a situaciones que involucran la ridiculización cruel o involuntaria…
Reflexiones para mejorar la relación con nuestro cuerpo

Desde hace años, sufro insomnio casi todos los días y esto se ha agravado desde 2020, cuando los aciagos días del confinamiento pandémico…
Arte en espacios públicos: una forma de revitalizar las ciudades

Los espacios públicos son mucho más que concreto y asfalto: son el alma de la ciudad y los sitios donde habita la colectividad. Sin…