Tres razones por las que la música te motiva al hacer ejercicio
Ahora que le he tomado gusto a eso de correr por las mañanas, además del placer que obtengo, ese momento en paz conmigo mismo y cuidando…
Fatiga crónica: qué es, síntomas y algunas causas
Todos en algún momento nos hemos sentido fatigados. Lo experimentamos cuando tenemos una fecha límite a la cual ceñirnos para hacer alguna…