Cinco prácticas irracionales que sí ayudan a la salud mental

Hay algo profundamente humano en nuestra capacidad de aferrarnos a prácticas, rituales y supersticiones que contradicen la razón y la…
La epidemia psicológica del “no tengo tiempo” y cómo curarse de ella

Basta con mirar a nuestro alrededor para darnos cuenta de que vivimos tiempos de una epidemia silenciosa que se sintetiza en una frase…
Cómo usar la IA para potenciar —y no sustituir— tu creatividad

Como profesional de las industrias creativas durante treinta años, he presenciado el boom de diversas herramientas tecnológicas: desde los…
Cantantes vs gritonas: cuando se llega al alma… sin importar cómo

Hace poco, un amigo compartió en sus redes sociales una canción de Patti Smith. Al manifestarle mi escaso conocimiento de la obra musical…