Autosabotaje: causas, tipos y cómo dejar de hacerlo

En la cinta Hellbound: Hellraiser II (1988), durante una ponencia a estudiantes de medicina, el doctor Philip Channard pronuncia la frase…
¿Por qué nos saboteamos?

Arruinar relaciones que nos parecían importantes, romper la dieta, no estudiar para el examen, dejar las cosas para después, o renunciar a…