‘Ukeireru’: un concepto japonés para aceptar la realidad que nos toca
Muchos psicólogos señalan que la aceptación es una habilidad esencial que nos ayuda a gestionar factores estresantes, grandes o pequeños…
Cómo fluir en la vida
¿Te sientes atorado(a) en algún aspecto de tu vida? ¿Te agobia la incertidumbre? Cualquiera que sea el caso, algo que podría ayudarte es…
Cinco claves para fluir y confiar en la vida
Dicen que la valentía es el miedo que recita sus oraciones. No me jacto de ser valiente, pero ciertamente he tomado muchas decisiones “aventándome como…