Hobbies y pasatiempos como herramientas para combatir el estrés
Todos sabemos que el ritmo de vida actual provoca que gran parte de la población experimente altos niveles de tensión y presión mental en…
¿Nunca tienes tiempo o procrastinas? Un “dopamenú” es la solución
¿Te has puesto a pensar o a calcular cuánto tiempo pasas con los ojos puestos en una pantalla? Ya sea para trabajar, estudiar…