‘Doomscrolling’: cuando leer noticias nos hace daño —y cómo dejar de hacerlo—

Nadie podrá negar que 2026 arrancó a tambor batiente. Para quienes vivimos en el centro de México, no habían pasado dos días desde que…
Inteligencia artificial y creación musical: un debate ético

La inteligencia artificial (IA) es una de las tecnologías que más revuelo han causado en años recientes, debido a su capacidad para…
Estrategias para combatir el estrés y mejorar nuestra calidad de vida

El estrés ha sido catalogado por la OMS como la epidemia de salud del siglo XXI. Pese a ello, aún hay confusión sobre su significado y…