Ideas y ejercicios para fortalecer la paciencia
Algún día estaremos otra vez paseando por las calles, andando en bicicleta y disfrutando de días de campo. Algún día la situación actual…
La otra inspiración —algunos consejos para respirar mejor—
En la primaria aprendimos que respirar es signo de estar vivo. Pero, suponiendo que nunca hubiéramos escuchado hablar de la respiración…
Meditar analógicamente o las ventajas de tomar fotos a la antigua
Parece un paisaje montañoso, cumbres que emergen entre un grupo de nubes que pasan, como acariciando sus costados. En realidad se trata de…