‘Ukeireru’: un concepto japonés para aceptar la realidad que nos toca
Muchos psicólogos señalan que la aceptación es una habilidad esencial que nos ayuda a gestionar factores estresantes, grandes o pequeños…
Los ‘covers’: ¿imitación o punto de partida para el éxito musical?
Gracias a Stephen King, aprendí a valorar la imitación: en su libro ‘Mientras escribo’, el” Rey del terror” enfatiza que, en una etapa…
Cinco grandes deportistas africanos y sus historias de inspiración
Creo que no exagero al afirmar que África es el continente que ha sufrido más abusos y explotación a lo largo de la historia. Durante…
Cinco libros para comprender y superar la ansiedad
A diario, muchos enfrentamos el desafío de una mente que parece querer avanzar más rápido que la realidad y nos sentimos inundados…