Dar sin esperar nada a cambio: la esencia de la generosidad
Empiezo a escribir este texto un poco enardecido, lo confieso. La razón fue una publicación en la red social laboral más famosa del…
Diario de gratitud: un camino a la felicidad y la generosidad
Dentro de la psicología positiva —que, más que ahondar en el inconsciente para sanar traumas, se enfoca en estudiar las experiencias…
Gratitud: tres impedimentos para ser agradecidos
Son muchas las religiones, doctrinas, tradiciones y escuelas que predican que un camino a la felicidad es el agradecimiento por nuestra…
Cómo enfocarse en lo positivo en este mundo caótico
Guerras, pandemia, muertes, crisis económica, trabajos pendientes, fechas límite… todo esto puede ser estresante y desalentador. Así las…
Cumplir deseos, ¿la fórmula para ser infeliz?
Lanzar una moneda al pozo. Mirar la primera estrella. Sobar la barriga de un buda. Decretar y orar para cumplir deseos… ¿podrían ser una…