Diseño de interiores: una herramienta contra la ansiedad
Tu corazón late tan rápido que temes que vaya a estallarte el pecho. Sientes miedo, pero no sabes a qué. Respiras agitadamente, te…
Bloqueos creativos y cómo los superaron algunos artistas famosos
La mente en blanco y la página en blanco parpadean al mismo tiempo. Una gota de sudor escurre bajo la sien. Bien podrías estar parado en…
5 trucos infalibles para desbloquearte al escribir una historia
El bloqueo del escritor es uno de los mayores enemigos de los narradores, pero no es tan horripilante como el sentimiento que nos produce…
Zona de confort creativa: ¿cómo salir de ella?
En ocasiones experimentamos bloqueos creativos porque nos da miedo salir de la llamada zona de confort. Así que si necesitas un impulso de…
EFT: Técnicas de Liberación Emocional —o cuando darte golpecitos puede alivianarte—
Cuando experimentas una emoción excesiva —por ejemplo, un trauma, un hecho doloroso o una muerte cercana—, tu cuerpo no es capaz…