Mentalidad de escasez: por qué arruina tu vida y cómo combatirla
Hace unas semanas, viendo un video de un guía espiritual, escuché una frase que me sacudió: “Si hay un estado interno limitante, una…
El “relajado entusiasmo”: un estado idóneo para la salud mental
A primera vista, podrían pensar que esas dos palabras son antónimas; es decir, que sus connotaciones y significados son mutuamente…
Tres consejos para inspirarte alcanzando el estado de ‘flow’
Imagina que estás realizando una actividad que te genera mucho placer: leer, dibujar, escribir, tocar un instrumento, practicar un deporte…
El estado de ‘flow’: ¿qué pasa en el cerebro cuando estamos inspirados?
El “estado de ‘flow’” es un concepto originado en la psicología positiva, de la mano del psicólogo húngaro-estadounidense Mihály…