
Reflexiones para mejorar la relación con nuestro cuerpo
Desde hace años, sufro insomnio casi todos los días y esto se ha agravado desde 2020, cuando los aciagos días del confinamiento pandémico…

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Los espacios públicos son mucho más que concreto y asfalto: son el alma de la ciudad y los sitios donde habita la colectividad. Sin…

Quizá suene a romanticismo de mi parte, pero puedo afirmar que algunas de las experiencias estéticas más memorables y placenteras de mi…

Todos hemos experimentado frustración alguna vez en la vida. Se trata de una emoción que surge cuando no conseguimos lo que queremos y que…

Estoy casi seguro de que, para muchas personas, el sentido y propósito de la vida es alcanzar la felicidad. De hecho, en un documento tan…

El sufrimiento humano es casi inevitable, pero a menudo es justo en ese momento cuando aparece el impulso primario de crear algo. Hace una…

A mediados de los años 60, algo curioso pasó en la música popular en lengua anglosajona: los británicos, que hasta entonces eran vistos…

La idea de “ser feliz” o de “sentirse bien” es una aspiración humana prácticamente universal que siempre ha tenido su público. Lo que quizá…

Una de las razones por las que decidí dedicarme a escribir fue a causa del programa de televisión chileno 31 minutos, el cual marcó mi…