Reflexiones para mejorar la relación con nuestro cuerpo
30 noviembre, 2025
Desde hace años, sufro insomnio casi todos los días y esto se ha agravado desde 2020, cuando los aciagos días del confinamiento pandémico…
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‘Motivación’ es una palabra que se escucha con frecuencia en el deporte, el emprendedurismo empresarial, la academia, los negocios y en…
Me ha pasado otras veces y quizás a ti también: tienes un encuentro —o, como en mi caso, un reencuentro— digital con alguien y eso
En general, hay dos formas de abordar el tema del propósito de la vida: pensar en la predestinación o en una especie de misión asignada…
En el habla popular del español de México, la palabra neta tiene implicaciones diversas: desde expresar incredulidad y asombro —¿neta?—…
Creo que no exagero al afirmar que África es el continente que ha sufrido más abusos y explotación a lo largo de la historia. Durante…
Desde que tengo memoria he estado huyendo de dos espectros: la tristeza y el miedo. Debido a esto, en mi infancia y juventud sufrí de…
En semanas recientes, he notado cierto aumento en mi mal humor. No es que sea yo un cascarrabias o uno de esos energúmenos detrás del…
Alguna vez la bella actriz Jane Fonda, quien padeció el suicidio de su madre a los doce años de edad, acotó: “Cuando están vivos, nuestros…