‘Dolce far niente’: el dulce arte de no hacer nada
Oye, ¡tienes un montón de trabajo que hacer! El jefe te dijo que lo quiere ‘para ahorita’. Y mañana hay que despertar temprano para llevar…
Tres consejos para inspirarte alcanzando el estado de ‘flow’
Imagina que estás realizando una actividad que te genera mucho placer: leer, dibujar, escribir, tocar un instrumento, practicar un deporte…
Vocación: ¿propósito, sentido de vida o chispa?
El Diccionario de la Lengua Española de la RAE nos dice que la palabra vocación tiene su raíz en el latín vocatio, -ōnis, que significa…
Actividades para estimular la parte creativa de nuestro cerebro
Escribir, pintar, esculpir, componer, resolver problemas matemáticos o de ingeniería son actividades que requieren de una mente despierta…
Tres razones por las que la música te motiva al hacer ejercicio
Ahora que le he tomado gusto a eso de correr por las mañanas, además del placer que obtengo, ese momento en paz conmigo mismo y cuidando…
¿Sabías que, antes de nacer, los mamíferos sueñan con el mundo?
Al dormir, los animales ayudan a sus cuerpos a descansar y a conservar energía. Por eso los depredadores, que son los amos del descanso…