Cantantes vs gritonas: cuando se llega al alma… sin importar cómo
Hace poco, un amigo compartió en sus redes sociales una canción de Patti Smith. Al manifestarle mi escaso conocimiento de la obra musical…
Depresión navideña: por qué a algunos nos entristece el fin de año
Además de una celebración religiosa y un día feriado en el calendario, en el mundo occidental actual la Navidad se ha convertido en un…
Cuatro estrategias psicológicas para lidiar con la frustración
Todos hemos experimentado frustración alguna vez en la vida. Se trata de una emoción que surge cuando no conseguimos lo que queremos y que…
Historia del encuentro con mi “niño interior”
Desde que tengo memoria he estado huyendo de dos espectros: la tristeza y el miedo. Debido a esto, en mi infancia y juventud sufrí de…
Tres novedades literarias para sacudirte la melancolía navideña
A medida que la temporada decembrina nos envuelve con su torbellino de luces parpadeantes, melodías festivas y aromas de dulces y ponche…
Un viaje alrededor del helado
En plena Segunda Guerra Mundial, la marina de los Estados Unidos mandó construir un buque encargado de fabricar y distribuir miles de…
Unidas pero nunca parecidas: las diferencias entre depresión y tristeza
Hoy en día es común que les digamos a nuestros amigos que nos sentimos “deprimidos”. Se trata de un término del que se ha hablado tanto…
Amparo Dávila: la aldaba de un mundo misterioso
En ese entonces Amparo Dávila no era sino dos palabras escritas debajo del título de sus libros, dos minúsculos volúmenes conseguidos en…