LEGO: ¿cuáles son las piezas coleccionables más codiciadas?
Todo comenzó en 1932, cuando un carpintero danés llamado Ole Kirk Kristiansen decidió que la madera podía dar forma a los sueños en medio…
‘Doomscrolling’: cuando leer noticias nos hace daño —y cómo dejar de hacerlo—
Nadie podrá negar que 2026 arrancó a tambor batiente. Para quienes vivimos en el centro de México, no habían pasado dos días desde que…
La “adicción a la dopamina” y otros mitos que nos dicen para vender
Cada día que pasa, con mayor convicción pienso que es momento de cerrar mis redes sociales o, al menos, de limitar sustancialmente mi…
Creatividad en la era de la sobrecarga de información
Todos somos adictos, y no siempre a cosas ilícitas. Y aquí está la evidencia: si lo primero que haces al despertar —antes de tomar agua…
Adicción a las redes sociales: qué es y cómo superarla
Hay días en los que me gustaría poner todo en pausa, tan sólo cerrar los ojos y descansar sin que el sonido de una notificación en mi…
Claves para escribir una serie de televisión adictiva
Desde la mitad del siglo pasado, las series de televisión han atrapado a la audiencia: ya sean de misterio, de terror, de amor, de…
Es en serio: las redes sociales afectan tu salud mental
Desde luego, a botepronto puede resultar paradójico que estés leyendo sobre los daños y perjuicios en la salud mental derivados del uso de…
Maratones de series: ¿cómo afectan tu salud?
“Francisco, ¿quieres ver el siguiente capítulo”, es el mensaje que veo en mi pantalla cada vez que, varias horas después de la medianoche…
Videojuegos que sí son buenos para tu salud
Según estadísticas recientes, en el mundo viven alrededor de mil 230 millones de personas que pasan al menos una hora al día jugando…