Escritura terapéutica: diarios de emociones y de estrés

La escritura es una herramienta que nos ayuda a comunicarnos con otras personas, pero también puede ser un medio para entenderte a ti…
Bienestar emocional: qué es y cinco modos de conseguirlo

Muchas veces uno anda por la vida solamente por inercia. Siempre exhaustos, ocupados, con prisa y agobiados por la incesante sucesión…
El poder de la intuición

Intangible y misteriosa, la intuición habita en algún rincón de nuestro ser y funciona como una gran herramienta para el autoconocimiento…
Vías para alcanzar la iluminación

En 1959, la artista española Remedios Varo confeccionó una escultura con raspas de pescado, alambre y huesos de pollo, a la que bautizó…
La intuición… ¿cómo saber cuándo confiar en ella?

En latín, ‘intuito’ significa ‘mirar hacia adentro’. Y tú, ¿cuándo fue la última vez que miraste hacia dentro de ti mismo? La…
Las ventajas de llevar un diario

Querido diario: Dicen que “recordar es volver a vivir”. El concepto de las “cápsulas del tiempo”, en las que guardamos recuerdos preciosos…
Kierkegaard y Van Gogh: encontrar el sentido de la vida a través del contacto con la naturaleza

El filósofo danés del siglo XIX Søren Kierkegaard dice que para lograr encontrarnos a nosotros mismos no necesitamos avanzar más y más en…