Perfeccionismo y esfuerzo saludable, ¿son lo mismo?
A lo largo de la existencia enfrentamos muchas adversidades, desde las que son simples inconvenientes hasta las que nos cambian la vida…
¿Para qué te levantas de la cama cada día?
Hace unos días rescaté un par de tenis viejos que, según yo, con una buena lavada aguantarían una vuelta más antes de acabar en la basura…
Comprar y gastar, ¿te hacen más feliz o más infeliz?
En estos días secos, fríos y oscuros del fin de año, algunas empresas expresan su generosidad en la forma de un aguinaldo o una…
Gratitud: tres impedimentos para ser agradecidos
Son muchas las religiones, doctrinas, tradiciones y escuelas que predican que un camino a la felicidad es el agradecimiento por nuestra…
Famosos que vivieron en Coyoacán… además de Frida y Diego
Hay gente a la que las fuerzas del destino las llevan a los lugares donde son felices; en mi caso, fueron las fuerzas telúricas las que me…
La olvidada virtud de la prudencia
La otra tarde, a raíz de una conversación incómoda en la que un tercero innecesariamente ventiló asuntos que no eran de nuestras…
¿Sabes cuáles son las cuatro fases de la felicidad?
Dice un refrán que “a todo puerco le llega su San Quintín”, refiriéndose a que a todos los seres vivos nos llega el momento de morir…
Cómo tener una vida más plena, según la psicología positiva
A casi dos décadas de su creación, la Psicología Positiva ha estudiado la mente humana con un enfoque distinto al de sólo curar la…
¿Ser feliz o hacer feliz?
Pensaba que, siendo tan sencillo hacer felices a los demás, a veces buscamos cosas complejas o poco accesibles, cuando lo único que se…