Cuatro estrategias psicológicas para lidiar con la frustración
Todos hemos experimentado frustración alguna vez en la vida. Se trata de una emoción que surge cuando no conseguimos lo que queremos y que…
La popularización de los hobbies de abuelas entre los millennials
La generación ‘millennial’ está conformada por quienes nacimos entre 1981 y 1996, por lo que nuestro rango de edad actual va de los 29 a…
¿Por qué de niños sentíamos que el tiempo transcurría más lento?
Llegó el último trimestre del año y te pregunto: ¿tú también sientes que “parece que fue ayer” cuando estábamos preparándonos para el Día…
¿Cuáles son los cuatro tipos de apego emocional, según la psicología?
El llamado padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, sintetizó en una frase la crucial importancia que tienen los primeros años de…
Cinco libros para consentir a tu niño interior
¿Cuándo fue la última vez que te sentiste como si fueras un niño y reviviste esa época en la que te impresionaban todos los detalles a tu…
Libros de divulgación científica para alimentar a tus neuronas
Por alguna razón que jamás he llegado a entender, cuando se menciona la palabra ‘libros’ lo primero que viene a la mente de la mayoría de…
Mis juguetes de la Guerra Fría
Cada año de mi niñez, que transcurrió en la década de 1970, en las vacaciones escolares de verano mi familia se preparaba…
El gallo Claudio
Le llevo cuarenta años a mi penúltima sobrina y cuando platico con ella, no importa de lo que estemos hablando, me hace sentir obsoleta. Nunca…
Libros para recuperar el espíritu navideño
Imagina que estás sentado(a) en tu sillón preferido con tu bebida caliente favorita. Huele a frutas y canela, o tal vez a un delicioso…