Sanar sin receta: los placebos espirituales en el mundo actual
Hay curaciones que no están contenidas en una caja de medicina ni en una receta clínica, y personas que mejoran tras una oración, un…
Meditaciones y yoga exóticos: ¿calma interior o deporte extremo?
En algún punto entre la saturación digital, el ‘burnout’ laboral y la desesperada necesidad de recuperar un momento de silencio, la oferta…
¿Agotamiento? Hazte estas tres preguntas para recuperarte mejor
Dicen por ahí que “si eliges un trabajo que te gusta mucho, no tendrás que trabajar ni un solo día”. Esta conseja, a menudo atribuida al…
Oración vs. meditación: ¿en qué se parecen y cuáles son sus diferencias?
No creo que haya estadísticas para comprobarlo, pero estoy convencido de que orar y meditar son las dos prácticas espirituales más …
¿’Mindfulness’ para asesinos? Mitos y realidades de esta técnica de meditación
Desde hace años se ha popularizado una escuela de meditación llamada mindfulness, cuya premisa es el enfoque de la atención plena en el…
¿Qué es el budismo y cuántas escuelas existen?
Comencemos preguntándonos qué es el budismo. Esta ideología o doctrina filosófica tuvo origen en la India, entre los siglos VI y IV a.C….
El Lama Rinchen Gyaltsen: budismo para el siglo XXI
Dicen por ahí, y ahora sé que dicen bien, que “cuando el alumno está listo, el maestro aparece solo”. Y la pequeña historia que estoy a…
Intuición, creatividad y premoniciones
“La mente intuitiva es un don sagrado y la mente racional, un siervo fiel; hemos creado una sociedad que honra al siervo y ha olvidado el…
Apps para meditar y relajarse en casa
Se sabe que el estrés es la enfermedad del siglo XXI y, con la pandemia y el encierro, dicho padecimiento se ha acrecentado. Debido a…