
Cómo acallar los pensamientos intrusivos
Imagina que un día te despiertas y sientes un dolor en el brazo izquierdo. Si tienes buen control de tus pensamientos y el dolor no

Imagina que un día te despiertas y sientes un dolor en el brazo izquierdo. Si tienes buen control de tus pensamientos y el dolor no

Muchos sabemos qué significa ser impulsivo: lo notamos cuando hacemos compras innecesarias, cuando abusamos de la comida o el alcohol…

En el 2006, el empleado sueco Roger Tullgren obtuvo un fallo legal favorable luego de promover durante diez años que su “adicción al heavy…

A menudo la depresión se relaciona con la disminución de un neurotransmisor llamado serotonina, encargado de las emociones y del estado…

Desde que tengo memoria, siempre he disfrutado más observar que hablar. Quizá por esa razón no es raro que, cuando estoy en silencio, las…

Desde niños aprendemos que dar es mejor que recibir y lo comprobamos en dichos populares como “Donde comen dos, comen tres”, en películas…

En uno de esos días en que todo sale mal, llegué a casa y me desplomé en el sillón, llorando desconsoladamente. De pronto sentí sobre

“¿Y si llego tarde? ¿Y si es muy temprano? ¿Y si no le caigo bien? ¿Y si no me contratan? ¿Y si no me alcanza?”

La muerte física no es más que la transformación de la conciencia, lo desconocido y lo invisible que nos habita, un estado más, quizá…