¿Qué pasa cuando no dormimos lo suficiente?
15 septiembre, 2024
El ritmo de vida actual es acelerado. Pasamos el día corriendo de un lado al otro, siempre con una larga lista de pendientes que, en…
El ritmo de vida actual es acelerado. Pasamos el día corriendo de un lado al otro, siempre con una larga lista de pendientes que, en…
¡Por fin! Después de varios meses de trabajo intenso, concluiste el proyecto que te quitaba el sueño y el panorama es ideal para tomar…
Las redes sociales y otros entornos digitales nos permiten acercarnos a otras personas y compartir fotografías, videos, escribir o recibir…
Desde un punto de vista estrictamente biológico, la supervivencia de la especie es prioritaria y depende por completo de nuestra capacidad…
Dicen por ahí que “tu nombre es tu dote o tu azote”, pues con frecuencia ciertos rasgos o defectos de personalidad parecen ser comunes…
Se cuenta que uno de los caudillos de la Revolución Mexicana, el general Álvaro Obregón, solía decir: “Nadie aguanta un cañonazo de…
Una palabra más o menos culta que sirve para menospreciar a un joven en función de su inexperiencia y corta edad es ‘imberbe’, la cual
En el tema de la salud mental, los medios de comunicación y las redes sociales están llenos de mensajes que nos animan a aumentar nuestra
Todos sabemos que el ritmo de vida actual provoca que gran parte de la población experimente altos niveles de tensión y presión mental en…