Tomar café, ¿aumenta la creatividad o la inhibe?
Escribo este texto en un café. Desde que, por la pandemia, adopté el esquema de teletrabajo o ‘home office’, para no enloquecer de…
Música y cerebro: beneficios de la escucha en tu salud mental y neuronal
Cuando mi ahora joven primogénita estaba por nacer, eran muy populares las cintas magnéticas y los CD que contenían grabaciones de piezas…
Los beneficios creativos de la escritura automática
¿De dónde surgen las buenas ideas? Evidentemente, todas las ideas vienen de nuestra mente, de pensar y de imaginar, algo sobre lo que…
Bailar, ¿qué beneficios psicológicos tiene?
La danza ha sido un elemento universal de la experiencia humana durante milenios. Por eso, no es de extrañar que incluso se considere…
Cómo iniciar un círculo de lectura
Mucho se ha hablado sobre los beneficios de la lectura, pero no siempre acerca de cómo lograr que más gente disfrute del “galano arte de…
Mi bici roja y yo
Éste no es cualquier relato sobre una bicicleta, es una oda a mi bici roja. También es la historia de mi regalo de cumpleaños número…