La formación de hábitos y el mito de los 28 días
En el intrincado mundo de hoy, pareciera que cada vez hay menos tiempo y espacio para cuidar del bienestar físico y mental. Pero gracias a…
Perfeccionismo y esfuerzo saludable, ¿son lo mismo?
A lo largo de la existencia enfrentamos muchas adversidades, desde las que son simples inconvenientes hasta las que nos cambian la vida…
Facilidad, genialidad y talento, ¿cuáles son las diferencias?
Una vez oí a una persona decir que su hijo “tenía ‘facilidad’ para el arte”, aunque lo cierto era que se trataba de un chico con ‘talento’…
Eternamente insatisfechos: cómo dejar de siempre querer más
Seré honesto con ustedes: a mí, como a muchos otros, se me educó para siempre querer más; es decir, para siempre desear tener más de lo…
Cómo enfocarse en lo positivo en este mundo caótico
Guerras, pandemia, muertes, crisis económica, trabajos pendientes, fechas límite… todo esto puede ser estresante y desalentador. Así las…
Cómo lograr metas difíciles y programarse para el éxito
Es muy común que en las primeras semanas del año hagamos una lista de objetivos para mejorar nuestra vida, tales como terminar la tesis…
Antiperfeccionismo: por algo los lápices tienen goma
Una página en blanco, el miedo al fracaso, el miedo al éxito, tu última victoria profesional, tu última frustración laboral, el talento de…