Libros que muestran distintas facetas de la maternidad
En México, Guatemala y El Salvador, el Día de las Madres se festeja el 10 de mayo, mientras que en países como los Estados Unidos, Brasil…
Resiliencia: herramientas para afrontar las adversidades
A lo largo de la existencia enfrentamos muchas adversidades, desde las que son simples inconvenientes hasta las que nos cambian la vida…
La risa, ¿realmente es la mejor medicina?
Seguramente habrás escuchado o leído por ahí que “la risa es la mejor medicina”, refiriéndose a que reír con frecuencia y tener buen…
Escritura terapéutica: diarios de emociones y de estrés
La escritura es una herramienta que nos ayuda a comunicarnos con otras personas, pero también puede ser un medio para entenderte a ti…
Cómo priorizar tareas y evitar la procrastinación
Una palabra cotidiana en nuestro vocabulario cotidiano es estrés. Este fenómeno, cuyo nombre deriva del inglés ‘stress’, ha permeado el…
Cuatro técnicas para mejorar la memoria y retener información
La memoria es fundamental en el desarrollo de la personalidad, pues las experiencias almacenadas en nuestro cerebro moldean nuestras…
Cómo prevenir la fatiga mental para favorecer el bienestar cognitivo
El cerebro es el centro de control para la toma de decisiones y el encargado de regular, a través de distintos procesos, todo lo que ocurre…
Carmen Balcells: La “Mamá Grande” del boom latinoamericano
A diferencia de la literatura anglosajona, en el ámbito literario hispanohablante no es común hablar de los agentes literarios, pero la…
En agosto nos vemos: la novela póstuma de García Márquez
La primavera de 2023 sorprendió a la comunidad literaria con un anuncio inusitado: la publicación de una novela inédita del colombiano…