La lectura y el bienestar emocional

La lectura y el bienestar emocional

Cuando era niña y mis padres discutían, una angustia helada, que me impedía salir corriendo, se instalaba en mis piernas. Ese mismo frío…

La adicción a estar ocupado

La adicción a estar ocupado

Piensa en la última vez que disfrutaste de un fin de semana sólo para ti. Ahora, intenta recordar la última vez que no tuviste planes en…