Historia del encuentro con mi “niño interior”
Desde que tengo memoria he estado huyendo de dos espectros: la tristeza y el miedo. Debido a esto, en mi infancia y juventud sufrí de…
Fe, optimismo y valentía: tres remedios contra el miedo adulto
Alguna vez la bella actriz Jane Fonda, quien padeció el suicidio de su madre a los doce años de edad, acotó: “Cuando están vivos, nuestros…
Los límites de la inteligencia artificial: lo que la IA no puede hacer
Hace poco más de un año, el 30 de noviembre de 2022, fue liberada al mercado la primera versión de ChatGPT, un ‘chatbot’ que usa la…
Gratitud: tres impedimentos para ser agradecidos
Son muchas las religiones, doctrinas, tradiciones y escuelas que predican que un camino a la felicidad es el agradecimiento por nuestra…
Siete consejos para pasar de la intención a la acción
Se acerca la fecha límite en tu calendario y estás decidido a terminar tus pendientes, así que te sientas ante tu escritorio… pero te…
El complejo de Jonás
A quienes padecen el complejo de Jonás 1 les aterra la posibilidad de tener una vida extraordinaria, alejada del lugar conocido —aunque…
¿Es verdad que los perros huelen el miedo?
A todos nos ha pasado: vamos caminando tranquilamente por la calle y, a lo lejos, vemos a un perro amenazante, de grandes dimensiones y…
La rata
Estar despierta es un infierno; pero dormir cuando él no está, se vuelve aterrador. Siempre veo la misma escena: su cara enrojecida…
Angustia existencial: mi secreto para lidiar con ella
Desde que el ser humano desarrolló la capacidad de cuestionarse cosas, dos de las preguntas que más lo han atormentado han sido: ¿cuál es…