Conocernos a través de nuestros dibujos
Pocas cosas son tan reveladoras como un dibujo. El pedazo de papel transformado por la acción del lápiz constituye una ventana hacia nuestro mundo interior…
Cómo vencer al insomnio con remedios naturales
Es normal sentirse abatido tras una noche de contar borregos imaginarios, que ya no quepa ni uno más en nuestra mente y, tristemente…
La alimentación, ¿cómo afecta nuestra salud mental?
Probablemente hayas escuchado que el intestino es “el segundo cerebro del cuerpo humano”. Pues bien, el intestino sí es responsable de…
Videojuegos que sí son buenos para tu salud
Según estadísticas recientes, en el mundo viven alrededor de mil 230 millones de personas que pasan al menos una hora al día jugando…
Soy impulsivo, ¿cómo lo controlo?
Muchos sabemos qué significa ser impulsivo: lo notamos cuando hacemos compras innecesarias, cuando abusamos de la comida o el alcohol…
¿Tiene ventajas ser introvertido?
Desde que tengo memoria, siempre he disfrutado más observar que hablar. Quizá por esa razón no es raro que, cuando estoy en silencio, las…
¿Puede existir un egoísmo sano?
Desde niños aprendemos que dar es mejor que recibir y lo comprobamos en dichos populares como “Donde comen dos, comen tres”, en películas…
¿Ansiedad o preocupación? Cinco formas de distinguirlas
“¿Y si llego tarde? ¿Y si es muy temprano? ¿Y si no le caigo bien? ¿Y si no me contratan? ¿Y si no me alcanza?” Estas y otras muchas…
El Libro de los Muertos —Instrucciones de los egipcios para el Más Allá—
La muerte física no es más que la transformación de la conciencia, lo desconocido y lo invisible que nos habita, un estado más, quizá…