El síndrome de Madame Bovary
En 1892, en su ensayo “Le Bovarysme, la psychologie dans l’œuvre de Flaubert”, el filósofo Jules de Gaultier describió una psicopatología…
Cinco mitos sobre la depresión
A menudo la depresión se relaciona con la disminución de un neurotransmisor llamado serotonina, encargado de las emociones y del estado…
¿Tiene ventajas ser introvertido?
Desde que tengo memoria, siempre he disfrutado más observar que hablar. Quizá por esa razón no es raro que, cuando estoy en silencio, las…
Cómo vencer el miedo a hablar en público
Ya sea por temor a sentirse expuesto o a hacer el ridículo, por un sistema educativo que no promueve el arte de la oratoria o porque…
¿Puede existir un egoísmo sano?
Desde niños aprendemos que dar es mejor que recibir y lo comprobamos en dichos populares como “Donde comen dos, comen tres”, en películas…
¿Ansiedad o preocupación? Cinco formas de distinguirlas
“¿Y si llego tarde? ¿Y si es muy temprano? ¿Y si no le caigo bien? ¿Y si no me contratan? ¿Y si no me alcanza?” Estas y otras muchas…
El poder de la compasión
La idea de “compasión” normalmente evoca a personajes como Gandhi o la Madre Teresa de Calcuta. La razón, posiblemente, es que tendemos a…
¿Por qué nos saboteamos?
Arruinar relaciones que nos parecían importantes, romper la dieta, no estudiar para el examen, dejar las cosas para después, o renunciar a…
Unidas pero nunca parecidas: las diferencias entre depresión y tristeza
Hoy en día es común que les digamos a nuestros amigos que nos sentimos “deprimidos”. Se trata de un término del que se ha hablado tanto…