
Soy impulsivo, ¿cómo lo controlo?
Muchos sabemos qué significa ser impulsivo: lo notamos cuando hacemos compras innecesarias, cuando abusamos de la comida o el alcohol…

Muchos sabemos qué significa ser impulsivo: lo notamos cuando hacemos compras innecesarias, cuando abusamos de la comida o el alcohol…

En 1892, en su ensayo “Le Bovarysme, la psychologie dans l’œuvre de Flaubert”, el filósofo Jules de Gaultier describió una psicopatología…

A menudo la depresión se relaciona con la disminución de un neurotransmisor llamado serotonina, encargado de las emociones y del estado…

Desde que tengo memoria, siempre he disfrutado más observar que hablar. Quizá por esa razón no es raro que, cuando estoy en silencio, las…

Ya sea por temor a sentirse expuesto o a hacer el ridículo, por un sistema educativo que no promueve el arte de la oratoria o

Desde niños aprendemos que dar es mejor que recibir y lo comprobamos en dichos populares como “Donde comen dos, comen tres”, en películas…

“¿Y si llego tarde? ¿Y si es muy temprano? ¿Y si no le caigo bien? ¿Y si no me contratan? ¿Y si no me alcanza?”

La idea de “compasión” normalmente evoca a personajes como Gandhi o la Madre Teresa de Calcuta. La razón, posiblemente, es que tendemos a…

Arruinar relaciones que nos parecían importantes, romper la dieta, no estudiar para el examen, dejar las cosas para después, o renunciar a…