Experiencias cercanas a la muerte: la delgada línea entre el cerebro, la mente y el espíritu
Una de las grandes incógnitas en la historia de la humanidad es si la conciencia permanece tras la muerte del cuerpo físico. Filósofos…
¿Qué pasa cuando no dormimos lo suficiente?
El ritmo de vida actual es acelerado. Pasamos el día corriendo de un lado al otro, siempre con una larga lista de pendientes que, en…
‘Productivity guilt’
¡Por fin! Después de varios meses de trabajo intenso, concluiste el proyecto que te quitaba el sueño y el panorama es ideal para tomar…
Fanatismo, acoso y obsesión por un famoso: las relaciones parasociales
Las redes sociales y otros entornos digitales nos permiten acercarnos a otras personas y compartir fotografías, videos, escribir o recibir…
Hombres o mujeres: ¿quiénes sufren más —y se recuperan primero— tras una ruptura amorosa?
Desde un punto de vista estrictamente biológico, la supervivencia de la especie es prioritaria y depende por completo de nuestra capacidad…
¿Tu cara combina con tu nombre? Según la ciencia, no es casualidad
Dicen por ahí que “tu nombre es tu dote o tu azote”, pues con frecuencia ciertos rasgos o defectos de personalidad parecen ser comunes…
‘Love bombing’: ¿es el amor de tu vida o sólo te manipula?
Se cuenta que uno de los caudillos de la Revolución Mexicana, el general Álvaro Obregón, solía decir: “Nadie aguanta un cañonazo de…
¿Las barbas hacen más atractivos a los hombres? La ciencia responde…
Una palabra más o menos culta que sirve para menospreciar a un joven en función de su inexperiencia y corta edad es ‘imberbe’, la cual en…
El verdadero secreto para amarte a ti mismo
En el tema de la salud mental, los medios de comunicación y las redes sociales están llenos de mensajes que nos animan a aumentar nuestra autoestima y a amarnos a nosotros mismos. Algunas de las formas sugeridas para lograrlo son las afirmaciones o los llamados “decretos”, el agradecimiento por lo que se tiene —sea en lo material o en temas intangibles como la salud— y el reconocimiento de los propios logros. Pero cuando todo esto parece no penetrar en la dura coraza de la depresión, de un crítico interno tenaz o de la autocompasión, ¿cómo se puede construir y sentir un genuino amor por uno mismo?