¿Nunca tienes tiempo o procrastinas? Un “dopamenú” es la solución
¿Te has puesto a pensar o a calcular cuánto tiempo pasas con los ojos puestos en una pantalla? Ya sea para trabajar, estudiar…
Comprar y gastar, ¿te hacen más feliz o más infeliz?
En estos días secos, fríos y oscuros del fin de año, algunas empresas expresan su generosidad en la forma de un aguinaldo o una…
Consejos para hacer frente a la incertidumbre actual
Pocos habrían imaginado que el inicio de la década del 2020 iba a ser tan claro y tajante: una pandemia mundial con millones de muertes…
Las nueve personalidades del trabajador actual, según Harvard
Es difícil pensar en algo que no se haya visto drásticamente afectado por los dos o tres años que duró la emergencia sanitaria por…
¿Qué es el tecnoestrés y cómo podemos combatirlo?
El avance tecnológico y de las telecomunicaciones ha transformado radicalmente la forma en que experimentamos el mundo y nos desarrollamos…
¿Qué le hace la música a nuestro cerebro?
La música es una de las artes más antiguas y un medio de expresión para que el ser humano pueda comunicarse y expresar ideas y sentimientos…
Cinco consejos para cuidar tu salud mental este fin de año
Lo vemos venir, si no es que sucedió ya. Nada más llega el olor a a pan de muerto y es como si nos dejáramos ir en un tobogán: reuniones…
Los tres tipos de amigos que debes tener, según Harvard
El filósofo griego Aristóteles, dentro de su ‘Ética a Nicómaco’, dedica dos libros al estudio de la amistad —philia y ágape—, en los que…
“Tener química con alguien”, ¿a qué se refiere exactamente?
Hace varios años que —por mi momento de vida actual— dejé de incursionar en las aventuras y los lances amorosos, pero eso no me libra de…