¿Cuáles son los cuatro tipos de apego emocional, según la psicología?
El llamado padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, sintetizó en una frase la crucial importancia que tienen los primeros años de…
Tres maneras de afrontar una crisis existencial
La búsqueda del sentido de la vida es propia de la naturaleza humana. Sin embargo, ¿qué pasa cuando alguien no encuentra una respuesta que…
¿Por qué dejamos de explorar música nueva cuando somos adultos?
A muchos nos pasa: cuando somos jóvenes, estamos ávidos de conocer música nueva, géneros frescos, artistas y bandas desconocidos, y todo…
Síndromes y trastornos con nombres de personajes literarios
Los libros contienen historias que nos pueden hacer olvidarnos del mundo, ya sea porque tienen una ambientación bien lograda, una temática…
El estado de ‘flow’: ¿qué pasa en el cerebro cuando estamos inspirados?
El “estado de ‘flow’” es un concepto originado en la psicología positiva, de la mano del psicólogo húngaro-estadounidense Mihály…
Soñar despierto como herramienta creativa
Si eres de esas personas que se la pasan soñando despiertas, seguramente creciste escuchando frases como “Vives en otro mundo”, “Tienes la…
Dos libros para iniciarse en el budismo zen
El otro día recordaba la ocasión en que, de camino a mi empleo como maestro de inglés en el Instituto Anglo-Mexicano —en la colonia San…
¿Quieres saber cuánto vivirás? Párate en un solo pie…
Cuando uno rebasa cierta edad, empieza a poner su atención en lo que brinda la esperanza de una vida más sana y prolongada, así como en…
¿Eres emocionalmente maduro?
En general, la gente cree que ser maduro consiste en hablar sin ninguna entonación particular o de actuar sin mostrar emoción o…