El poder y la ciencia detrás de los rituales
Cada día hago lo mismo: sea lunes, jueves o domingo, todas las mañanas me levanto temprano, voy al baño, abro la puerta de mi estancia…
¿Cuál es la diferencia entre estrés agudo y estrés crónico?
Todos, creo, hemos experimentado el estrés a lo largo de nuestras vidas, en mayor o menor medida. De hecho, si se le mira desde el punto…
Mitomanía: la mentira como enfermedad
Para Paul Ekman —psicólogo de la Universidad de California en San Francisco y pionero en el estudio de las emociones—, cuando existe la…
Estrategias para combatir el estrés y mejorar nuestra calidad de vida
El estrés ha sido catalogado por la OMS como la epidemia de salud del siglo XXI. Pese a ello, aún hay confusión sobre su significado y…
Las cinco cualidades que le dan sentido a un trabajo
¿Qué hace que tu empleo o un trabajo tenga sentido? ¿Acaso es un salario alto, buenas prestaciones y bonos? ¿O es el crecimiento personal…
¿El multitasking pone en riesgo tu salud?
Intentar hacer más de una cosa a la vez se ha convertido en una constante de la cultura laboral en una gran cantidad de empresas. Cada vez…
¿Se puede encontrar la solución a un problema a través de los sueños?
Desde los tiempos de los faraones en Egipto y en los textos sagrados de culturas antiguas se reconocía el rol de los sueños como…
La telepatía podría ser real, según la ciencia
Predecir el futuro, conocer el pasado de un objeto sólo con tocarlo, leer la mente de otra persona y comunicarse a través del pensamiento…
Gratitud: tres impedimentos para ser agradecidos
Son muchas las religiones, doctrinas, tradiciones y escuelas que predican que un camino a la felicidad es el agradecimiento por nuestra…