Ensoñación excesiva: el lado oscuro de la imaginación
Creo que a todos nos ha sucedido alguna vez: pasamos por un momento de estrés intenso, que puede ser un conato de asalto o de accidente…
La olvidada virtud de la prudencia
La otra tarde, a raíz de una conversación incómoda en la que un tercero innecesariamente ventiló asuntos que no eran de nuestras…
¿Disolver el ego o nutrirlo? Ésa es la cuestión…
Hoy en día, están de moda los cursos para superarse, los ‘coachings’ para “volverse la mejor versión de uno mismo” y otras opciones que…
¿Por qué enfermamos o nos “da el bajón” después de pasar estrés?
Creo que a todos nos ha sucedido alguna vez: pasamos por un momento de estrés intenso, que puede ser un conato de asalto o de accidente…
Los once trastornos de personalidad, ¿cuáles son?
“Uno tiene su propia personalidad, ¿no?”, farfullaba insistentemente el borrachín que llegó a sentarse en el asiento de junto…
Eternamente cansados: diez malos hábitos que roban tu energía
En la medicina existe un padecimiento llamado síndrome de fatiga crónica, el cual entre otros síntomas consiste en un cansancio extremo y…
Los humanos, ¿cuánto tiempo pasamos embelleciéndonos?
La otra tarde escuchaba una charla con un lama tibetano del que ya he hablado por acá. El entrevistador le preguntaba por qué se había…
¿Sufres de hipocondría? Cinco claves para descubrirlo
La hipocondría —también llamada hipocondriasis o trastorno de ansiedad por enfermedad— consiste en una preocupación constante y excesiva…
¿Podemos aprender a ser más positivos?
Desde la década de 1960, investigadores han estudiado las consecuencias de los pensamientos negativos en el día a día. Martin Seligman y…